Pellervo

TALVIMATKAILU, TERVEYS

Painetun lehden sisältö Terveydeksi Tunnettu diabeteslääkäri Tero Kangas sanoo, että diabetes on kuin ammatti, johon on saatava ammattikoulutus. Taudin ainoa tehokas hoitaja on potilas. Muuta terveystietoa uudessa lehdessä muun muassa aterioinnista ja masennuksesta. Masennus voi olla kohtalokasta; kuopiolainen dosentti Jussi Kauhanen sanoo, että toivottoman terveys antaa		©Mikko Hakanen
periksi. Jos siis olet vireä, pysyt paremmin terveenä. Köyhä ja mies. Se yhdistelmä tietää yleisesti ottaen epäterveellistä ruokailua ja siten sairastumisherkkyyttä. Diplomimököttäjä, DMÖ Kirjoittajamme kävi Lehtomäen matkailutilalla Karstulassa. Siellä saa vapaasti mököttää, nimittäin tällä matkailuun erikoistuneella tilalla mököttämisestä on tehty tuote.

Lue Tero Kankaan haastattelu
Jussi Kauhanen kertoo masennuksesta

Päämäärä
Päämäärä, itsensä muuntaminen sitä kohti, hyvä ihminen. Siinä tämän lehden pääkirjoituksen ydinkohtia.

Lue pääkirjoitus

Vironperän perspektiivi
Valtioneuvos Johannes Virolainen arvioi, että Urho Kekkosen arvostus kasvaa sitä mukaa kun vuosia kuluu.
Virolainen pohtii politiikan ilmiöitä ja presidentin asemaa, kajoaapa haastattelun aikana meneillään olevaan presidenttikamppailuunkin.

Kahvi ja ruoka samassa rukiista voimaa ja terveyttä
Nyt on muotia kahvin muunteleminen erilaisilla eri mausteilla, kaardemummalla, kanelilla, vaniljalla muiden muassa. Kahvi itsessään sopii lihan, kasvisruokien ja kalan mausteeksi. Kokeilemme vartaita kahvikastikkeessa, mokka-aromivoita pihvin mausteena, lohiperhoja mokkakastikkeessa. Kahvin jälkiruokana korvaamme nyt kahvi- suklaajäädykkeellä, kahvikiisselillä tai kahvitortulla. Mausteeksi käytettävä kahvi on keitettävä tuplasti niin tuhdiksi kuin tavallinen kahvi.	Lohiperhoset. Kuva Pekka Haraste
Toinen aiheemme on ruis ruokavaliossa ja rukiiset ruokaohjeet. Panemme ruista jopa salaattiin, pitsaan, harmpurilaiseen, lasagneen. Kahvilla maustettuja ruokia Rukiilla höystettyjä reseptejä

Kuukautiset kuin kansansairaus
Pellervon Omalääkäri laskee, että nelisen miljoonaa suomalaista kärsii kuukautisista.

Miten se on mahdollista?

Pellervossa on!
Katso mediakortti 2000. Pellervon koko paketissa 12 Kodin Pellervoa, 9 Maatilan Pellervoa ja kaikille tilaajille Iso Kalenteri.
Seuraava Maatilan Pellervo ilmestyy 13.1.2000 ja Kodin Pellervo 27.1.2000.

Tilaajapalvelu
Pellervosta myös muuta lukemista